En Son Ne Zaman Dinlendin?
Bir tatilden en çok beklenen o “hafifleme hissini” en son ne zaman hissettin? Sinir sisteminin dinlenmek için dinlenilmeye ihtiyacı olur.
top of page
Zeynep @Heal&More®
4 Haz 20236 dk.
Kırık Kalp Sendromu
Yaşadığın derin üzüntülerin kalbine şekil verdiğini (fiziksel olarak kalbinin şeklini değiştirdiğini) biliyor muydun? “İşte tam o an tık...
260 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
30 Nis 20235 dk.
Zehirli İyimserlik
Zehirli iyimserlik, insanın kendi kendisini psikolojik olarak manipüle etmesi olarak tanımlanıyor!
366 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
19 Mar 20233 dk.
Boynundaki Madalyalar
Boyuna asılı madalyaların kaç tane? En fedakar ana/baba ödülü madalyası var mı sende mesela? Ya en adanmış çalışan madalyası? En uyumlu...
126 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
5 Şub 20234 dk.
Senin Yolun
Değil mi ki yıllar kimse için aynı geçmiyor, o halde nasıl herkes aynı ölçekte yaşlandı sayılıyor? Senin yolun seni kaç yaşına çıkarıyor?
282 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
1 Oca 20236 dk.
Kaybolan Yıllar
Çok küçüktüm, zamanın nasıl geçtiğini umursamayacak kadar… bir yıl, iki yıl, çok yıl… hepsi birdi, o kadar küçüktüm. Bir gün şöyle...
287 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
18 Ara 20224 dk.
Küçük Kara Kutu
Saldırıların çok olduğu bir günün sonunda, tüm acı nerede toplanıyor? Saldırı diyorum evet. Nicesi normalleşti artık ama etkileri...
434 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
3 Tem 20225 dk.
Yaz Depresyonu
“Ah şekerim öyle güzel bir yerdeyiz ki sana anlatamam! Deniz deniz değil sanki turkuaz bir cam! Kumlar bemmmbeyaz. Hava pırıl pırıl,...
105 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
3 Nis 20226 dk.
Kilolara Tutunma
17 yaşımdan 30 yaşıma kadar 40 bedendim, bazen 42, kalbimizi kırmamak için kalıpları bol tutan bir iki yerli markada ise ara sıra 38…...
1.041 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
13 Mar 20224 dk.
Ruhun Haritası
3 haftadır yoktum. Ama inanın, birçoğunuzun görmediği çok uzak yerlerden döndüm. Ve size anlatacak çok şeyim var. Şimdiye dek burada...
448 görüntüleme4 yorum
Zeynep @Heal&More®
9 Oca 20224 dk.
Zihnin Erteleme Hali
Masanın başında oturuyorsun. Ama sanki karanlık bir mağaranın önündeymiş gibi hissediyorsun. Zihnin anında kaçmaya hazır. Aklın çoktaaan...
215 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
18 Eyl 20203 dk.
Öbür Yarın: Migrenin
Abartılan sözler, yanlış anlaşılan olaylar… Kişisel Alanını tebeşirle bile çizsen yeterli olmayacağını gören sen... Bazen sesler o kadar...
195 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
12 Haz 20204 dk.
İçine Sindiremediklerin ve Sindirim Sistemin
Sabah oldu, uyandın. İçinde sanki bir taş; tam boğazında, yok yok kalbinde, hatta tam olarak midende. Kahve içtin tadı yok, ağzına lokma...
199 görüntüleme0 yorum
Bedenden bilince uzanan basamakları
kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı
mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...
bottom of page