top of page
Zeynep @Heal&More®
20 Ağu 20233 dakikada okunur
Ben Değeri
İçten içe kendi öz değerini yeterince ortaya koyamadığını hissettiğinde; bunu dış görünüşün ve sahip olduklarınla telafi etmeye çalışırsın.
180 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
9 Tem 20234 dakikada okunur
En Son Ne Zaman Dinlendin?
Bir tatilden en çok beklenen o “hafifleme hissini” en son ne zaman hissettin? Sinir sisteminin dinlenmek için dinlenilmeye ihtiyacı olur.
136 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
30 Nis 20235 dakikada okunur
Zehirli İyimserlik
Zehirli iyimserlik, insanın kendi kendisini psikolojik olarak manipüle etmesi olarak tanımlanıyor!
369 görüntüleme
0 yorum
Sinan Özcan Heal&More®
9 Nis 20234 dakikada okunur
Unuttuğun Gerçekliğin
Senin de kulunçların (üst orta sırt kasların) sürekli ağrıyor mu? Önceleri çok çalışsan da ağrımazdı, şimdi ne oldu da ağrıyor? Yapısı...
231 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
19 Mar 20233 dakikada okunur
Boynundaki Madalyalar
Boyuna asılı madalyaların kaç tane? En fedakar ana/baba ödülü madalyası var mı sende mesela? Ya en adanmış çalışan madalyası? En uyumlu...
127 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
5 Şub 20234 dakikada okunur
Senin Yolun
Değil mi ki yıllar kimse için aynı geçmiyor, o halde nasıl herkes aynı ölçekte yaşlandı sayılıyor? Senin yolun seni kaç yaşına çıkarıyor?
284 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
22 Oca 20232 dakikada okunur
Halin mi, Vaktin mi?
Neren ağrıyor? “Neren ağrıyorsa canın oradadır!” derdi anneannem. Bir bakıma tıp da aynını der bize. “Neyiniz var?” sorusunun cevabı;...
89 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
1 Oca 20236 dakikada okunur
Kaybolan Yıllar
Çok küçüktüm, zamanın nasıl geçtiğini umursamayacak kadar… bir yıl, iki yıl, çok yıl… hepsi birdi, o kadar küçüktüm. Bir gün şöyle...
298 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
18 Ara 20224 dakikada okunur
Küçük Kara Kutu
Saldırıların çok olduğu bir günün sonunda, tüm acı nerede toplanıyor? Saldırı diyorum evet. Nicesi normalleşti artık ama etkileri...
436 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
30 Eki 20224 dakikada okunur
Savun Kendini!
Doğduğundan beri bir şeylerin peşinde koşanlardan mısın sen de? Rüyasında bile bir şeyleri halleden, bir durumu “en verimli” haliyle...
248 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
11 Eyl 20225 dakikada okunur
Aynada Gördüklerin
Şu hayatta, bedenin kadar varsın. Bedenin gittiğinde, buradaki hayatın da bitmiş demek olacağı için değil sadece; bedenin kadar yer...
366 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
28 Ağu 20224 dakikada okunur
Küçükken Büyük Sen
Küçükken ne olmak isterdin?
256 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
3 Tem 20225 dakikada okunur
Yaz Depresyonu
“Ah şekerim öyle güzel bir yerdeyiz ki sana anlatamam! Deniz deniz değil sanki turkuaz bir cam! Kumlar bemmmbeyaz. Hava pırıl pırıl,...
105 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
29 May 20223 dakikada okunur
Geçmez Dediklerin
Bedeninin hayatla ilgili
327 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
8 May 20223 dakikada okunur
Kronik Kilolar
50li yaşlarda bir kadın düşün, gençliğinde güzeller güzeli olan… Sürekli tetikte kalmasını gerektiren aktif çalışma hayatı ve evdeki...
352 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
24 Nis 20224 dakikada okunur
Yerken...
Bayram geliyor... Üstelik yaz geldi bile! Tatlılar ve akrabalar dizilecek karşına. Sevsen de sevmesen de, hepsinden birer doz alacaksın...
380 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
13 Mar 20224 dakikada okunur
Ruhun Haritası
3 haftadır yoktum. Ama inanın, birçoğunuzun görmediği çok uzak yerlerden döndüm. Ve size anlatacak çok şeyim var. Şimdiye dek burada...
453 görüntüleme
4 yorum
Zeynep @Heal&More®
30 Oca 20225 dakikada okunur
Köpek Balığını Yenmek
Şimdi sana bir soru: Yüzerken bir köpek balığı ile karşılaşmak mı daha korkutucu geliyor sana yoksa içkiliyken araba kullanmak mı? Süren...
193 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
9 Oca 20224 dakikada okunur
Zihnin Erteleme Hali
Masanın başında oturuyorsun. Ama sanki karanlık bir mağaranın önündeymiş gibi hissediyorsun. Zihnin anında kaçmaya hazır. Aklın çoktaaan...
226 görüntüleme
0 yorum
Zeynep @Heal&More®
2 Oca 20222 dakikada okunur
Seninkinin Adı Ne?
Bu sabah da uyandın. Aynı evde, aynı düşüncelerle, aynı yataktan kalktın. Dışarısı aynı, içerisi de öyle ama hep tutunmaya çalıştığın...
171 görüntüleme
0 yorum
Bedenden bilince uzanan basamakları
kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı
mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...
bottom of page