Ben Değeri
İçten içe kendi öz değerini yeterince ortaya koyamadığını hissettiğinde; bunu dış görünüşün ve sahip olduklarınla telafi etmeye çalışırsın.
top of page
Zeynep @Heal&More®
- 9 Tem
- 4 dk.
En Son Ne Zaman Dinlendin?
Bir tatilden en çok beklenen o “hafifleme hissini” en son ne zaman hissettin? Sinir sisteminin dinlenmek için dinlenilmeye ihtiyacı olur.
109 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 30 Nis
- 5 dk.
Zehirli İyimserlik
Zehirli iyimserlik, insanın kendi kendisini psikolojik olarak manipüle etmesi olarak tanımlanıyor!
348 görüntüleme0 yorum
Sinan Özcan Heal&More®
- 9 Nis
- 3 dk.
Unuttuğun Gerçekliğin
Senin de kulunçların (üst orta sırt kasların) sürekli ağrıyor mu? Önceleri çok çalışsan da ağrımazdı, şimdi ne oldu da ağrıyor? Yapısı...
217 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 19 Mar
- 3 dk.
Boynundaki Madalyalar
Boyuna asılı madalyaların kaç tane? En fedakar ana/baba ödülü madalyası var mı sende mesela? Ya en adanmış çalışan madalyası? En uyumlu...
115 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 5 Şub
- 4 dk.
Senin Yolun
Değil mi ki yıllar kimse için aynı geçmiyor, o halde nasıl herkes aynı ölçekte yaşlandı sayılıyor? Senin yolun seni kaç yaşına çıkarıyor?
274 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 22 Oca
- 2 dk.
Halin mi, Vaktin mi?
Neren ağrıyor? “Neren ağrıyorsa canın oradadır!” derdi anneannem. Bir bakıma tıp da aynını der bize. “Neyiniz var?” sorusunun cevabı;...
79 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 1 Oca
- 6 dk.
Kaybolan Yıllar
Çok küçüktüm, zamanın nasıl geçtiğini umursamayacak kadar… bir yıl, iki yıl, çok yıl… hepsi birdi, o kadar küçüktüm. Bir gün şöyle...
282 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 18 Ara 2022
- 4 dk.
Küçük Kara Kutu
Saldırıların çok olduğu bir günün sonunda, tüm acı nerede toplanıyor? Saldırı diyorum evet. Nicesi normalleşti artık ama etkileri...
432 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 30 Eki 2022
- 4 dk.
Savun Kendini!
Doğduğundan beri bir şeylerin peşinde koşanlardan mısın sen de? Rüyasında bile bir şeyleri halleden, bir durumu “en verimli” haliyle...
241 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 11 Eyl 2022
- 5 dk.
Aynada Gördüklerin
Şu hayatta, bedenin kadar varsın. Bedenin gittiğinde, buradaki hayatın da bitmiş demek olacağı için değil sadece; bedenin kadar yer...
345 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 28 Ağu 2022
- 4 dk.
Küçükken Büyük Sen
Küçükken ne olmak isterdin? O yaşında kendini nasıl hayal etmiş olduğunu bir düşün… Tüm o fırsatları henüz kaçırmamış olduğun zamanları…...
245 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 3 Tem 2022
- 5 dk.
Yaz Depresyonu
“Ah şekerim öyle güzel bir yerdeyiz ki sana anlatamam! Deniz deniz değil sanki turkuaz bir cam! Kumlar bemmmbeyaz. Hava pırıl pırıl,...
105 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 3 Nis 2022
- 6 dk.
Kilolara Tutunma
17 yaşımdan 30 yaşıma kadar 40 bedendim, bazen 42, kalbimizi kırmamak için kalıpları bol tutan bir iki yerli markada ise ara sıra 38…...
1.013 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 13 Mar 2022
- 4 dk.
Ruhun Haritası
3 haftadır yoktum. Ama inanın, birçoğunuzun görmediği çok uzak yerlerden döndüm. Ve size anlatacak çok şeyim var. Şimdiye dek burada...
417 görüntüleme4 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 30 Oca 2022
- 5 dk.
Köpek Balığını Yenmek
Şimdi sana bir soru: Yüzerken bir köpek balığı ile karşılaşmak mı daha korkutucu geliyor sana yoksa içkiliyken araba kullanmak mı? Süren...
173 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 9 Oca 2022
- 4 dk.
Zihnin Erteleme Hali
Masanın başında oturuyorsun. Ama sanki karanlık bir mağaranın önündeymiş gibi hissediyorsun. Zihnin anında kaçmaya hazır. Aklın çoktaaan...
207 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 2 Oca 2022
- 2 dk.
Seninkinin Adı Ne?
Bu sabah da uyandın. Aynı evde, aynı düşüncelerle, aynı yataktan kalktın. Dışarısı aynı, içerisi de öyle ama hep tutunmaya çalıştığın...
167 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 18 Eyl 2020
- 3 dk.
Öbür Yarın: Migrenin
Abartılan sözler, yanlış anlaşılan olaylar… Kişisel Alanını tebeşirle bile çizsen yeterli olmayacağını gören sen... Bazen sesler o kadar...
190 görüntüleme0 yorum
Zeynep @Heal&More®
- 16 Tem 2020
- 3 dk.
Çocukluğun Senin Gücün
Skolyoz senin çocukluğundan bu yana yanlış yollarla güçlenmen (ya da aslında güçlenememen) ile ilgilidir!
171 görüntüleme0 yorum
Bedenden bilince uzanan basamakları
kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı
mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...
bottom of page