Güncelleme tarihi: 19 Şub 2020
Sözlükte her ikisi de Türkçe’ye “sağlıklı / iyi olma hali” olarak çevrilse de, #wellness ve #wellbeing aslında birbirinden çok farklı kavramlar. Wellness deyimine uzun zamandır aşinayız. Genellikle spor ve iyi beslenmenin yer aldığı bir sağlıklı yaşam halini tanımlamak için kullanıyoruz. Wellness için her şeyden önce #spor yapıyor, #organik besleniyor, #detoksa giriyor, #spa ya gidiyor ya da mümkünse yıllık tatilimizin bir kısmını wellness merkezlerinde geçiriyoruz. Ne var ki bedenimize odaklanan wellness’ın giderek uzayan bu “yapılması gerekenler listesi” bizi daha sağlıklı bir hale mi getiriyor yoksa erişilmesi güç kriterleri ile psikolojimize yeni bir baskı mı yaratıyor bu konu tartışmaya açık hale gelmiş durumda. *
Daha fazlasını okumak ister misiniz?
Bu özel yazıyı okumaya devam etmek için www.healandmore.com sitesine abone olun.
Hemen Abone Ol