Heal&More Uyku Atolyesi

Uykuya yardımcı olma amaçlı bütüncül online grup atölyesidir.

  • 50 Turkish Lira
  • Online Seans: Google Meet

Hizmet Açıklaması

Yeni Bir Sen - Online Grup Atölyesi Uyku Bu çalışma; uyku sırasında nefes darlığı, horlama, apne, istemsiz kasılmalara ve/ya insomniaya yönelik ilgili tıp doktorlarınca tedavi olmuş ve/ya tedavisi süren ve genel olarak uykusunu yeterli bulmayanlar içindir. Doğal halinle uykuya dalabilmek, normal bir uyku düzenine girmek ve bunu yardımsız sürdürmek için ilk adımı atmak ister misin? Uyku…Yapman gereken onca şeyin arasında bir de uyuman gerekiyor. Sanki her şey yolundaymış, zaman tüm ihtiyaçlarına yetiyormuş, sabahları seni aynı zorluklar beklemiyormuş gibi mışıl mışıl uyuman lazım. Yoksa tüm o zorlukların karşısında ayakta kalabilmeni sağlayan en temel sistemlerin çöküyor. Bırak zorlukların üstesinden gelmek, sadece hayatta kalabilmek için bile, iyi uyuman gerekiyor. Peki neden çoğunlukla (hatta belki hiç) böyle olmuyor? Uykun geceleri neden gelmiyor? Gün içinde neden üstüne çöküveriyor? Neden deliksiz, kabussuz olamıyor da hep huzursuz, keyifsiz, en sakin anlarında bile rahat-sız oluyor? Yaptığın çaylar, dinlediğin frekanslar, uyguladığın ritüeller o anda işe yarasa bile neden uzun vadeli çözümler sunamıyor? Neden uykun bir düzene giremiyor? Niye her gece uykuya dalman için illa bir yardımcı gerekiyor? Çünkü uyku; bilincin tüm kontrolü bünyeye teslim ettiği, doğasında tamamen edilgen bir süreçtir. Bu süreçte başrolü, gelmiş geçmiş en çekingen hormon olan Melatonin oynar. Melatonin o kadar çekingendir ki, salgılanması için adeta ana rahminde hissetmen gerekir: Güvenli, karanlık ve dış dünyaya tamamen kapalı. Melatonin yoksa, uyku da yoktur. Denklem bu kadar düz ve basittir. Onu kopyalayamaz, sentetik olarak uzun süre alamazsın. Çağırırsan, kaçırırsın. Ama davet edebilirsin. Bu atölyede doğal uykuna geçiş ile aranda bulunan kendi engellerini, sinir sisteminin üzerinden kaldırabilmek için senin neler yapabileceğini konuşacağız. Çözüm için hem sinir sitemine yönelik destekleri hem de Melatonini davet edebilmek için günlük hayatta uygulayabileceğin Refleksoloji tekniklerinden birini öğreneceksin. Doğal uykuna dönmek için bir adım atmak istersen atölyeye davetlisin. Uyku bozukluğu için doktor kontrolünde olmalısın. Sana özel oluşturulmuş kapsamlı bir tedavi desteği için, bize DM’den ulaşabilirsin. Ödemeniz gerçekleştikten sonra toplantı başlamadan önce size katılım linki email olarak yollanacaktır, Spam/Junk klasörünü mutlaka kontrol ediniz! Kredi kartı veya EFT ile ödeyebilirsiniz. IBAN: TR780006400000114550041140 (İş Bankası / Hesap: Sinan Özcan)

Yaklaşan Seanslar

İptal Koşulları

Rezervasyonuzu iptal etmek veya tarihini değiştirmek için lütfen en geç 24 saat önceden bizimle iletişime geçiniz. Rezervasyon zamanından önceki son 24 saat içinde yapılan değişikliklerde ücret iadesi gerçekleşmez.

Kişi Bilgileri

+905347264486

info@healandmore.com

Caddebostan, Kadıköy/İstanbul, Turkey