Ozdeger ve Otesi Atolyesi - MAYIS Grubu

4 online oturum ile yorgun, kilolu ve ağrılı halinden dönüşüme başla!

  • Başlangıç: May 9
  • 200 Turkish Lira
  • Google Meet Online

Hizmet Açıklaması

Bu atölye serisi; yavaş metabolizma, yorgunluk, bel ağrısı ve bunların ardında yatan özdeğer eksikliği döngüsü ile savaşanlar içindir. Sen aşırı yüklendiğinde, yeterince desteklenmediğinde, yanlış yönlere büküldüğünde ve/ya uzun süre hareket etmediğinde bel ve sırt kasların tutulur. Yine; çok fazla sorumluluk aldığında, kendini hayatta desteksiz/güvensiz/ kararsız hissettiğinde, girmek istemediğin kalıplara sokulduğunda, ve/ya hareket edecek cesareti bulamadığında; kısaca kendine verdiğin değer ve karşıdan gördüğün değer ile ilgili sorunlar yaşadığında, belin gene tutulur. Değer - özdeğer dengesi; güç hissi, geleceğe ve kendine güven, değişime ayak uydurmak ve adım atma iradesi belin konularıdır: Neden ailem beni desteklemiyor, eşim değer vermiyor, kimse bana yardım etmiyor, halimi anlamıyor? İşimdeki başarımı niye kimse görmüyor, bunların finansal karşılığı neden hala gelmiyor, ya başaramazsam ne olur? Geleceğim beni korkutuyor! Değişim hoşuma gitmiyor, hayat beni nereye götürüyor, neden her şey değişiyor, yanlış yolda girme ihtimalim beni resmen paralize ediyor, adımlarım doğru yöne mi gidiyor… Aklındaki tüm bu soru(n)lar belini ağrıtır. Bu soruların kaynağı ise, seni hareketsiz bırakır. Bunca endişe dolu duygu ve düşünce; gerek harekete geçmekte, gerekse hareket etmekte seni geride bırakır. Zihnin kaygı ve kararsızlık içinde donakalır. Onun bu hareketsizliği, zamanla bedene de yansır. Strese verilen temel tepkilerden biri olarak yeme bağımlılığı döngüye dahil olur. Yersin; unutursun, rahatlarsın, gevşersin…Ama yiyerek sorunları çözemezsin. Sadece yenileri ekleyebilirsin. Beyninin alışkanlıklarını, düşünce alışkanlıklarını zinde, canlı, çözümsel, güçlü, ayakları yere sağlam basan şekilde yeniden düzenlemek için bu eğitime katıl! Her fiziksel sorunun arkasında bir döngü, her döngünün içinde kök sebepler bulunur. Bunları çözmek, senin elindedir. 4 hafta sürecek olan bu atölye serisinde hayatının önemli bir kısmında yer eden bu konuları online grup çalışmasıyla ele alacağız, kendi kendine bu döngülerinden bağımsızlaşmana destek olacağız: 1. hafta Sırt ve belin 2. hafta Yorgunluk 3. hafta Özdeğersizlik 4. hafta Metabolizma EFT/ Havale / FAST ile ödemek istersen; Hesap Adı: Sinan ÖZCAN İş Bankası IBAN: TR78 0006 4000 0011 4550 0411 40 Heal&More®'da yer alan tüm çalışma ve eğitimler, mevcut tıbbi tedavini ve genel sağlık durumunu destekleyicidir. Tıbbi tedavi yerine geçmez. Bir rahatsızlığın varsa öncelikle mutlaka bir tıp doktoruna başvurmalısın.

Yaklaşan Seanslar

İptal Koşulları

Rezervasyonuzu iptal etmek veya tarihini değiştirmek için lütfen en geç 24 saat önceden bizimle iletişime geçiniz. Rezervasyon zamanından önceki son 24 saat içinde yapılan değişikliklerde ücret iadesi gerçekleşmez.

Kişi Bilgileri

+905347264486

info@healandmore.com

Caddebostan, Kadıköy/İstanbul, Turkey