Sinir sistemin uzun süre belli bir çerçevede kaldığında veya  sahip olduğu dengeleyici güçleri bir veya birkaç duygusal sarsıntının etkisiyle kullanamaz hale geldiğinde kendini çok savunmasız hissedebilirsin.

Bu travma etkileri yüksek sıcaklıklarda veya baskın nemli havalarda solunum sistemini zorladığında; bazı eski travmaların canlanabilir ve sen normalden daha da boğulmuş sıkılmış hissederek haftalar aylar geçirmek zorunda kalabilirsin. Kolay ulaşılabilen rahatlatıcı bir etki için “mutlu eden” yiyeceklere (hamur işi – tatlı – kızartma üçlüsü) düşebilirsin

​

Panik, kaygı, anksiyete halleri; orta beyinin, özellikle de amigdalanın zihninden gelen geribildirimlerle, içinde bulunduğun şartların seni çok zorladığının ve bunlar için korunmaya yetecek kaynağa (oksijen dahil) sahip olmadığın sonuçlarına varmasıyla başlar ve devam eder.
 

İlkel sinir sistemin zihnine güç kaynaklarını sormakta ve zihnin her defasında “zayıfsın, yetersizsin, eksiksin” cevaplarını vermektedir.
 

Uzun süre aynı yanıtları alan sinir sistemi kriz protokolünü devreye sokmaya karar verir ve artık eskisinden çok daha tepkisel, uyaranlara karşı daha hassas ve alışık olduğun hava ve ışık şartlarının dışındaki her durumda kontrolden çıkma hissine kapılırsın
 

Yüksek ışık ve beklediğin kalitede alamadığın her nefes hipotalamus hormon bezinde gergin tepkisellikten donukluk ve durağanlık haline geçişi başlatır. Bu da senin bir avcı, savaşçı gibi tehditlere karşı tetikte olma halinden, “baş edemediğin tehlike geçene kadar kıpırdamadan saklanan” bir hale geçerek adapte olmana sebep olur.

Sinir sistemin, sindirim sistemin ve kas iskelet sistemin de dahil bütün biyolojin olabildiğince az enerji harcayarak, az dikkat çekerek sadece var olmak için devam eder. Gerçekte belki bir şey yemek istemezsin bile ama rahatlamak için aksine çok faydasız sağlıksız *ama anlık olarak “mutlu eden” yiyeceklerle (hamur işi – tatlı – kızartma üçlüsü) beslenmeye başlayabilirsin.*

​

Hiçbir konuya yeterince odaklanacak halin yoktur. Uyku, yani sirkadiyen ritmin, zamansız kaygılarından ötürü gece aktif olmandan ötürü bozuktur. Bedenin gece alamadığı uykunu tüm gün seni uykulu hissettirerek almaya çalışır ama sen hiçbir zaman dinlenemezsin, hareketsiz otursan bile günün sonunda çok yorgun ve bitkin düşersin.
 

Vücudun ne kadar daha bu şekilde devam etmesi gerektiğini bilemediği için, seni bu döngüden çıkarmak adına bir dizi sigorta tepkisini devreye alır.

​

Bağışıklık sistemin bir toksine veya enfeksiyona maruz kalmışsın gibi alerjik tepkileri arttırabilir, bağırsak faaliyetleri altüst olabilir.

Eğitimde; tüm bu yaşadıklarını kökten etkileyen bağırsakların başta olmak üzere;

• bulanık zihin halini yaşadığın beynine ve

• tükenmişlik sendromunu yaşadığın kilit hormon bezine yönelik dengeleme sağlayan

• kendi kendine uygulayarak öğreneceğin Refleskoloji tekniklerini ve ayrıca

• sinir sisteminin sosyal, duygusal ve çevresel değişimlere dayanıklılığını arttırmaya yardımcı olan,

• travma karşısında sinir sisteminin güçlenmesini sağlayan Organic Intelligence® yaklaşımı ile, bilincinin gerçek kapasitesini çağıran bir uygulamayı bizzat deneyimleyerek öğreneceksin.

• Ek olarak, sinir sistemin vasıtasıyla, solunumu yöneten hayati öneme sahip bedensel sensörleri travmalarının etkisinden özgürleştirdiğimizde; sıcak havaların seni eskisi gibi etkilemediğini eğitimin ardından kısa süre içinde hissetmeye başlayacaksın.