KİLOLARIN VE KAYGILARIN

Hem kilosunu ve hem de kaygı seviyesini dengelemek isteyen, her iki konuda da bir uzman (doktor/psikolog/beslenme uzmanı) ile tedavi amaçlı çalışan/çalışmış olan ve sağlığı için kendisine verilen direktifleri bir türlü uygulamayan, yarım bırakan veya bir süreliğine "istediği" kiloda kaldıktan sonra eski zararlı alışkanlıklarına geri dönen, kaygılandıkça yeme dürtüsü artan kişileri hedefleyen tamamlayıcı bütüncül bir yardım çalışmasıdır.

​

Hayatındaki stresi ve duygusal ihtiyaçlarını bastırmak için yemeye bir son vermek, sebepsiz açlık hissini dengelemek ister misin?

​

Olmadık zamanlarda yemek istiyorsun. Aslında toksun. Ama içindeki yeme dürtüsüne bir türlü dur diyemiyorsun. Sanki yedikçe sakinleşecek, unutacak, sanki bir şeylerin üstesinden ancak böyle gelebileceksin.

​

Oysa belki yer yemez pişman oluyorsun. Aldığın kiloları vermek için strese giriyor, o stresi bastırmak için bildiğin tek yol olan yemeğe sarılıyor ve bu döngüden bir türlü çıkamıyorsun.

​

Ya da belki öyle bir noktadasın ki artık umursamıyorsun. Tartı ne göstermiş, kıyafetler dar gelmiş, sağlığın alarm vermiş... Hiç birini umursamadan sadece yemek istiyorsun. Çünkü ancak böyle mutlu oluyorsun.

​

Kilo vermek için belki bin bir yol denedin. Peki tok iken bile yemene sebep olan duygusal açlıklarına hiç kulak verdin mi? Onları hiç fark ettin mi? Yeme dürtünü dengelemek için sinir sisteminle işbirliği yapmayı hiç denedin mi?

​

Duygusal açlığın hakkında farkındalık kazanmak ve evde kendi kendine uygulayabileceğin basitleştirilmiş tekniklerle açlık hissini dengelemek için ilk adımı atabilirsin.

​

Amaçladığım şey; seni zorlayan konunun ve/ya canını acıtan rahatsızlığın, senin için artık daha net gördüğün, daha kolay ele aldığın, daha hafif yaşadığın bir duruma dönüşmesidir. Bu amaçla her çalışmada, anksiyetenin hem bedenine, hem duygularına hem de zihnine etkisini görebilmen için farkındalığını arttırmaya çalışacağız. Bu etkilerle uzun vadede nasıl başa çıkabileceğini, hayatından nazikçe gönderebileceğini işleyeceğiz. Bedensel, duygusal ve/ya zihinsel her konuyu, bütünlükle görmene yardımcı olacağız birlikte ilerleyerek.

​

Bu çalışma, gerçek potansiyellerini ateşlemene giden yolculuğa bir adımdır.

​

Bizim için kendini rahat hissetmen öncelikli. Bu nedenle bu seansı online ya da yüz yüze olarak alabilirsin. Dilersen tek seans alarak başlayabilirsin ama biz hem sistematik hem ekonomik olması için paket almanı içtenlikle tavsiye ederiz.

​

Eğer online paket almayı seçersen, seansta gösterilen Refleksoloji hareketlerini, seans sonrası özet bir video kaydı olarak almayı da tercih edebilirsin. 

​

Eğer yüz yüze almak istersen de, gene tek tek ya da 2'şer saatlik paketler halinde alabilirsin.

​

Tüm seçenekleri aşağıda inceleyebilir ve seçtiğin seansa tıklayarak kolayca randevu oluşturabilirsin.

​

Not: 

Kredi kartı ile ödemek istersen İyzico bağlantısına tıklayarak güvenli ödeme yapabilirsin.

​

EFT/ Havale / FAST ile ödemek istersen; 
Hesap Adı: Sinan ÖZCAN
İş Bankası IBAN: TR78 0006 4000 0011 4550 0411 40

​

Heal&More®'da yer alan tüm çalışma ve eğitimler, mevcut tıbbi tedavini ve genel sağlık durumunu destekleyicidir. Tıbbi tedavi yerine geçmez. Bir rahatsızlığın varsa öncelikle mutlaka bir tıp doktoruna başvurmalısın.