Acerca de

Adsız tasarım (3)_edited.jpg

Heal&More® Kişiye Özel Dönüşüm Kampı

5 gün

Kendi dönüşümünü deneyimle.

NEDEN?

Kendinle ilgili çözmek istediğin konularda şu ana kadar bir çok yolu denedin ancak tüm yollar bir süre sonra gene aynı yere mi çıktı? İşlemesi için inanman gereken yöntemler, kendini uyumlaman gereken kurallar, benimsemen gereken bakış açıları... Değişime giden çözümlerin hep önkoşulları mı vardı? Kendini ikna etmekten yorulunca her şey eski haline mi döndü?

 

Kendini eğip bükmeden, zaten zorlanan sinir sistemine taşıması gereken bir gerginlik daha yüklemeden; sana uyumlanan ve senin izin verdiğin yollardan ilerleyen, nazik ama etkili yöntemlerle kendi dönüşümünü deneyimlemek istiyorsan doğru yerdesin. Çünkü çözüm, seninle birlikte ilerleyebildiği sürece gerçektir.

5 günlük kampa katıldığında hayatını zorlayan en az 2 konuda çözüm ve büyük dönüşüm yaşayacaksın. Heal&More® Kişiye Özel Dönüşüm Kampları herkese uygundur. Problemin ne olursa olsun kamp seçeneklerinden herhangi biri sana fayda verecektir. Öte yandan deneyimlerimize dayanarak, şu konularda ilerlemek istiyorsan 5 günlük kampı özellikle önermekteyiz: 

  • Metabolizma problemleri, hormonal dengesizlikler,

  • Regl düzensizliği,

  • Bedende bazı bölgelerde ve/ya uzuvlarda his kaybı,

  • Ameliyat sonrası iyileşmenin gecikmesi, tedavi öncesinde veya tedavi sırasında bedenin güç ve kabiliyet yeterliliği kazanması desteği

  • Uyku problemleri,

  • Konuşma bozuklukları,

  • Yüz hareket kabiliyetinde kilitlenmeler,

  • Konsantrasyon ve hafıza problemleri,

  • Baş ağrısı, migren, vertigo problemlerinin daha uzun süreli kalıcılıkta rahatlaması, günlük hayata etkilerinin azalması

  • Öz değer eksikliği: kendini suçlama alışkanlığı, utanma, hayır diyememe, hakkını savunamama

  • Hedefsizlik: Başladığını hep yarım bırakmak, sonuca hedefe ulaşamama, aşırı kaygı

  • Kilo verememe, strese bağlı fazla yeme,

  • Kronik boyun ve omuz ağrısı

  • Regl düzensizlikleri, regl ağrıları, anne / baba olamamak, emzirememe

  • Oto-immün rahatsızlıkların etkilerinin hafifletmek

  • Eğer bunların dışında bir konu seçmek istersen bize, hello@healandmore.com adresi üzerinden, kendi konunu anlatan bir mail atmanı rica ederiz.

​NE ZAMAN?

Dilediğin zaman! Bu kampın tek konuğu sen olacağın için, senin seçeceğin zamanda gerçekleşiyor. Dilediğin mevsimde, dilediğin tarihte seni bekliyoruz! Lütfen en az 15 gün önceden rezervasyon yaptırmayı unutma.

NEREDE?

Seninle Urla'nın sakin doğasında buluşacağız. Kendi özüne döneceğin bu süreçte; doğanın içinde vakit geçirip, sağlıklı ve düzenli beslenebileceğin, sakin, sessiz, huzurlu bir ortam olmasına özen gösteriyoruz. Çalışma aralarında yalnız kalabilmen en önemli kriterimiz olduğu için; fazla kalabalık olmayan, sadece bedenini değil ruhunu ve aklını da dinlendirecek yerleri tercih ediyoruz. Urla bölgesinde birçok yeri tek tek gezip, kampın amacına uygun birkaç örnek otel seçtik. Aşağıdakilerin arasından dilediğini seçebilir ya da dilersen bu kriterlere uygun başka bir otel ya da Airbnb kullanabilirsin. Konaklama kamp hizmetleri içinde olmadığından, kendin için bu bölgede bu kriterlere göre bir yer seçme konusunda özgürsün, biz seninle seçtiğin yerde buluşacağız.

Ayrıca, dilersen Urla dışında seçtiğin başka bir şehirde hatta ülkede de buluşabiliriz! Kamp kriterlerini sağladığı sürece mekan bizim için sorun değil. Bu seçenekte ücret farklılaşacağı için, detayları aşağıdaki "Koşullar ve Uyarılar" kısmında incelemeyi unutma!

Otel* önerilerimiz:

*Bu oteller ile herhangi bir anlaşmamız ya da bağımız bulunmuyor, sadece kamp kriterlerine uygunlukları sebebiyle tavsiye olarak paylaşmaktayız.​

anastasia-saldatava-DZp5uVfRneI-unsplash.jpg

NASIL?

Amacımız; sinir sisteminin normalde kendi içinde barındırdığı çözümleri, üzerini kapayan sorunlardan özgürleştirip yeninden kullanmasını sağlamak. Kamp boyunca bu amaca yönelik, sana ve sinir sistemine nazikçe etki edecek çok yönlü terapiler kullanmaktayız. Hem bedenin, hem düşünce kalıpların, hem de duygu durumunu dengelemek için aşağıdaki teknikleri sana (yani fiziksel, duygusal ve zihinsel ihtiyaçlarına) uyarlı şekilde haritalandırıp, eş zamanlı olarak uyguluyoruz: 

  • Klinik odaklı Refleksoloji (Refleksology Academy London® onaylı - sinir uçları üzerinden tüm bedene erişim)

  • Organic Intelligence® (sinir sisteminin esnekliğini ve öz dayanıklılığını arttırmak için)

  • Manuel Terapi (hem fiziksel hem de yaşam enerjimizin en yoğun aktığı omurga - bel ve boyun için)

  • 3 adet Online Seans

  • Seçtiğin 1 adet Heal&More Kendinle İyileş videosu hediye (bu videolar, içerdikleri konu hakkında kendi kendine uygulayabileceğin kadar basitleştirilmiş, kolay anlaşılan ve 2 hafta içinde etkisini görebileceğin kadar fonksiyonel teknikler içerir.)

  • Ayrıca kamp sonunda, kişiselleştirilmiş terapilerimizin en uç noktası olan "kendi özel dijital meditasyon" eser de hediye:

    • Müziği ve sözleri senin için seçilmiş olan,

    • tamamen senin için oluşturulan ve

    • kamp boyunca üzerinde çalıştıklarımızı sinir sistemine yüklemeye devam eden,

    • dilediğin zaman dilediğin yerde dinleyebileceğin dijital bir eser düşün! 

    • İhtiyacın olan duygusal destek ve enerji noktalarını kamp boyunca seninle birlikte belirledikten sonra, bu eseri senin için oluşturup paylaşıyoruz. Çünkü sinir sistemin için sürdürülebilirlik her şeydir!

 

 

İster bedensel, ister fiziksel olsun, her rahatsızlık sinir sistemin üzerinden ilerler. Sinir sistemin çok katmanlı bir yapıdır ve tüm bedeninle iletişim halindedir. Bu yapının içinde limbik sistem, yani ilkel sinir sistemin; senin her şartta hayatta kalmana odaklıdır ve hem davranışlarında, hem de kararlarında büyük rol oynar. Korku geliştirdiğin durumların tekrarlayabilme ihtimali, sinir sistemini agresif güvenlik önlemleri almaya yöneltebilir.

Mantıklı düşünme ve analitik karar almakla görevli pre-frontal lobun ise, böyle bir süreçte kendi kendini düzenleme gücünü verimli kullanamayabilir. Hele ki travmatik hafızanın baskın olması, bu durumun daha etkili olmasına ve/ya uzun sürmesine sebep olur.

Sonuç olarak, böyle bir beyin yapısında zihnin öğrendiği bir role bağlı kalmak adına seni boğan bir kıyafete sokar. Zorla giydiğin bu kıyafetin üzerinde kalması, bedeninin anlaşılmadığı için tüm tepkilerini kendi içinde yaşamaya mecbur bırakır. Bedeninin dışarı vermek istediklerini zihin sürekli frenlediğinde, içsel duyarsızlık başlar. İçinde olanlara duyarsız olmaya başlarsın çünkü duyarlı olsan da, her şeyin farkında olsan da bir çare üretemiyorsundur. Otomatik bir tepkime halinde kendini en kolay elde edebildiğin “baskılayıcı-sakinleştiriciye” teslim edersin: aşırı yemek / içmek, aşırı iş / spor, aşırı öfke / kaygı…vb

İşte bu noktada konuları tek tek ele almak yerine öncelikle içerideki bu otomatik tepkimeyi dengelemek için sinir sistemini genel olarak desteklemek gereklidir. Bunu hem fiziksel, hem de psikolojik olarak eşzamanlı yapmak ise etkinin sürekliliğini sağlar.

KİMİNLE?

Tüm gün boyunca sana kurucu eğitmenimiz Sinan Özcan eşlik edecek ve kendisinin sana özel oluşturduğu tüm terapileri birlikte gerçekleştireceksiniz. Kendisi hakkında detaylı bilgiye buradan ulaşabilirsin.

GÜNLÜK PROGRAM

Bu programdaki her bir öğe, senin konuna ve açık kapılarına göre tasarlanacağı için program sırası ve terapilerin uzunlukları farklılık gösterecektir. Aşağıdakilere ek olarak mevsime ve konuya göre farklı uygulamalar da eklenebilir:

  • 10.00 – 12.00: Heal&More® seans

  • 12.00 – 13. 00: boş zaman / öğle yemeği (paket dışı)

  • 13.00 – 14.30: Heal&More® seans / Yüz Refleksolojisi

  • 14.30 – 15.00: dinlenme

  • 15.00 – 17.00: Heal&More® seans / Manuel Terapi

  • 21.00 – 22.00: Seçtiğin bir günde online seans (kişiye özel olarak oluşturulan yönlendirmeli meditasyon ya da kamp içeriğini destekleyici seans)

KOŞULLAR VE UYARILAR

  • Program tamamen kişiye ve çözümlemek istediği konuya özel ilerleyen bir kamp deneyimi sunar.

  • Rezervasyon tam ödeme ile kesinleşir ve otel durumlarına göre en geç 15 gün öncesinden kesinleştirilmiş olması gereklidir.

  • Çalışmanın gerçekleşeceği otel seçimi danışana aittir. Kamp kriterlerini (çalışmalar arasında danışanın kendi ile kalmasına ve sağlıklı beslenmesine olanak sağlayan, doğa içinde, sakin, huzurlu ve sessiz bir ortam) yalnız  sağladığı seçeneklerini Heal&More® sunar. Otel ödemesi pakete dahil değildir ve otel ile danışan arasında gerçekleşir. (Bağımlılık ile ilgili çalışmaya gelen danışanlarımızın, bağımlılık konusu ne olursa olsun, alkol servisi yapmayan bir konaklama alanı seçmelerini rica ederiz.) 

  • İzmir dışında bir şehirde ya da Türkiye dışında kamp ücretine, kamp süresi için tek kişilik yol ve yaşam masrafları eklenir. Bu seçeneği görüşmek için aşağıdaki form üzerinden bizimle irtibata geçmen yeterlidir.

  • ​5 günlük Heal&More® Kişiye Özel Dönüşüm Kampı ücretimiz 16.000TL+KDV'dir. Fast / Eft / Havale / Wise ile nakit olarak ya da İyzico üzerinden kredi kartı ile (dilersen taksitlendirerek) ödeyebilirsin. 

  • Kişisel güvenlik konuğa aittir.

  • Bu çalışma süresince Heal&More®’un sunduğu akışa ve otelin sunduğu menüye uyacağını kabul eder.

  • Heal&More® KVKK çerçevesinde, konuğa özel hiçbir veriyi paylaşmayacağını kabul eder.

soruların mı var?
bİze ulaş!

Kamp akışı ya da sana uygun olup olmadığı ile ilgili soruların varsa bize yazabilirsin.

 
  • Instagram
Mesajınızı aldık, size döneceğiz.