top of page


Kırık Kalp Sendromu
Yaşadığın derin üzüntülerin kalbine şekil verdiğini (fiziksel olarak kalbinin şeklini değiştirdiğini) biliyor muydun? “İşte tam o an tık...
Zeynep @Heal&More®
4 Haz 20236 dakikada okunur


Zehirli İyimserlik
Zehirli iyimserlik, insanın kendi kendisini psikolojik olarak manipüle etmesi olarak tanımlanıyor!
Zeynep @Heal&More®
30 Nis 20235 dakikada okunur


Boynundaki Madalyalar
Boyuna asılı madalyaların kaç tane? En fedakar ana/baba ödülü madalyası var mı sende mesela? Ya en adanmış çalışan madalyası? En uyumlu...
Zeynep @Heal&More®
19 Mar 20233 dakikada okunur


Kaybolan Yıllar
Çok küçüktüm, zamanın nasıl geçtiğini umursamayacak kadar… bir yıl, iki yıl, çok yıl… hepsi birdi, o kadar küçüktüm. Bir gün şöyle...
Zeynep @Heal&More®
1 Oca 20236 dakikada okunur


Yaz Depresyonu
“Ah şekerim öyle güzel bir yerdeyiz ki sana anlatamam! Deniz deniz değil sanki turkuaz bir cam! Kumlar bemmmbeyaz. Hava pırıl pırıl, sıcacık, mis gibi! Çocuklar her dakika başka bir aktivitede, özgürce koşturuyorlar, inanılmaz eğleniyorlar! Ben de aldım elime kitabımı, kahvemi, denize nazır güneşleniyorum. Ay yeni mayom da şak diye oldu vallahi, öyle güzel gösteriyor ki vücudumu, çok içime sindi çok! Akşam yemekte ne var bilmiyorum ama o zamana kadar biraz dinleneyim dedim çü
Zeynep @Heal&More®
3 Tem 20225 dakikada okunur


Kaçmaktan Yoruldun Mu?
Hayatında tekrar tekrar yaptığın seçimler, vücudunu da şekillendirir.
Zeynep @Heal&More®
19 Haz 20222 dakikada okunur


Ruhun Haritası
3 haftadır yoktum. Ama inanın, birçoğunuzun görmediği çok uzak yerlerden döndüm. Ve size anlatacak çok şeyim var. Şimdiye dek burada...
Zeynep @Heal&More®
13 Mar 20224 dakikada okunur


Köpek Balığını Yenmek
Şimdi sana bir soru: Yüzerken bir köpek balığı ile karşılaşmak mı daha korkutucu geliyor sana yoksa içkiliyken araba kullanmak mı? Süren...
Zeynep @Heal&More®
30 Oca 20225 dakikada okunur


Kaçak Nerede?
Hiç kendini çok sıkışık zamanlarda, saçma işler yaparken bulduğun oldu mu? Mesela bir an önce yazman gereken çok önemli bir e-maile ya da...
Zeynep @Heal&More®
23 Oca 20224 dakikada okunur


Zihnin Erteleme Hali
Masanın başında oturuyorsun. Ama sanki karanlık bir mağaranın önündeymiş gibi hissediyorsun. Zihnin anında kaçmaya hazır. Aklın çoktaaan...
Zeynep @Heal&More®
9 Oca 20224 dakikada okunur


KORKUYOR MUSUN?
Korkuyor musun? Gelecekten, geçmişten, “hemen şimdi yapılması gerekenler”in üzerine yüklediklerinden? Dolar kurundan, pandemiden, giderek...
Zeynep @Heal&More®
24 Eki 20213 dakikada okunur


BAĞ'ımlılık
Tut ki deniz kenarında duruyorsun. Vakit akşamüstü olmuş. Gökyüzü tablo gibi, pembe, mor, turuncu... Dalgalar gelip gidiyor. Bulutlar...
Zeynep @Heal&More®
24 Eyl 20204 dakikada okunur


Seni Kendine Bağlayan Menisküsün
İçinin içini yediği anlardan biri… Söylesem mi, söylemesem mi? Eğilsem mi, dirensem mi? Kırıp dizimi kalsam mı, yoksa basıp gitsem mi?...
Zeynep @Heal&More®
3 Eyl 20204 dakikada okunur


Bir Dalgınlık Hikayesi
Öncelikle, bu yazı dalgınlıktan buzdolabına bilgisayar koymaya çalışmış bir insan tarafından yazılıyor. Bunu bilerek başlamak, belki sana kendini iyi hissettirir :)
Zeynep @Heal&More®
13 Ağu 20204 dakikada okunur

Bedenden bilince uzanan basamakları
kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı
mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...
bottom of page

