Çocukken gece uyumak için ne yapardın? Ya sabah uyanmak için? Öğlen uykun gelir miydi? Peki hiç sabahladığın olur muydu? Özel durumlar dışında, bu soruların çoğunun, senin aklında bile tutmana gerek kalmayacak kadar hayatın içinden süregelen basit cevapları olmuştur: Çocukken gece biri sana masal okumuş, ninni söylemiş ya da sokağa çıkan şanslı nesillere aitsen, zaten yorgunluktan uyuyakalmışsındır. Sabah gözüne giren güneş ışığıyla ya da kendiliğinden uyanmışsındır. Öğlen muhtemelen oyunu bırakıp yatmak istememişsindir -çünkü frontal lobun kayıt almaya başladığı yaşlardan itibaren öğlen uykusu aslında çocuk için değil, biraz soluklanmak isteyen haklı ebeveynler için bir ihtiyaç olmaktadır. Sabahlamak ise sadece çok sevdiğin yaşıtlarınla saat gece yarısını biraz geçene kadar yaptığın bir aktivite olmaktan öteye geçmemiştir.
Uykuna Dön!
Daha fazlasını okumak ister misiniz?
Bu özel yazıyı okumaya devam etmek için healandmore.com sitesine abone olun.