destek | Heal&More

20 Ağu 20233 dakikada okunur

Ben Değeri

İçten içe kendi öz değerini yeterince ortaya koyamadığını hissettiğinde; bunu dış görünüşün ve sahip olduklarınla telafi etmeye çalışırsın.

178 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

19 Mar 20233 dakikada okunur

Boynundaki Madalyalar

Boyuna asılı madalyaların kaç tane? En fedakar ana/baba ödülü madalyası var mı sende mesela? Ya en adanmış çalışan madalyası? En uyumlu...

127 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

30 Eki 20224 dakikada okunur

Savun Kendini!

Doğduğundan beri bir şeylerin peşinde koşanlardan mısın sen de? Rüyasında bile bir şeyleri halleden, bir durumu “en verimli” haliyle...

248 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

28 Ağu 20224 dakikada okunur

Küçükken Büyük Sen

Küçükken ne olmak isterdin? O yaşında kendini nasıl hayal etmiş olduğunu bir düşün… Tüm o fırsatları henüz kaçırmamış olduğun zamanları…...

256 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

3 Tem 20225 dakikada okunur

Yaz Depresyonu

“Ah şekerim öyle güzel bir yerdeyiz ki sana anlatamam! Deniz deniz değil sanki turkuaz bir cam! Kumlar bemmmbeyaz. Hava pırıl pırıl,...

105 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

19 Haz 20222 dakikada okunur

Kaçmaktan Yoruldun Mu?

Hayatında tekrar tekrar yaptığın seçimler, vücudunu da şekillendirir. Sanki hep karşı tarafın seni dinlemekten daha önemli işleri...

228 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

3 Nis 20226 dakikada okunur

Kilolara Tutunma

17 yaşımdan 30 yaşıma kadar 40 bedendim, bazen 42, kalbimizi kırmamak için kalıpları bol tutan bir iki yerli markada ise ara sıra 38…...

1.042 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

13 Mar 20224 dakikada okunur

Ruhun Haritası

3 haftadır yoktum. Ama inanın, birçoğunuzun görmediği çok uzak yerlerden döndüm. Ve size anlatacak çok şeyim var. Şimdiye dek burada...

449 görüntüleme4 yorum

Zeynep @Heal&More®

13 Şub 20225 dakikada okunur

Sigaranın Dumanı

Bağımlılıklar, beyni sadece kimyasal olarak değil, duygusal olarak da kandırırlar. Bu nedenle köklerini sökmek mümkün değilmiş gibi...

248 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

30 Oca 20225 dakikada okunur

Köpek Balığını Yenmek

Şimdi sana bir soru: Yüzerken bir köpek balığı ile karşılaşmak mı daha korkutucu geliyor sana yoksa içkiliyken araba kullanmak mı? Süren...

182 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

23 Oca 20224 dakikada okunur

Kaçak Nerede?

Hiç kendini çok sıkışık zamanlarda, saçma işler yaparken bulduğun oldu mu? Mesela bir an önce yazman gereken çok önemli bir e-maile ya da...

113 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

9 Oca 20224 dakikada okunur

Zihnin Erteleme Hali

Masanın başında oturuyorsun. Ama sanki karanlık bir mağaranın önündeymiş gibi hissediyorsun. Zihnin anında kaçmaya hazır. Aklın çoktaaan...

216 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

2 Oca 20222 dakikada okunur

Seninkinin Adı Ne?

Bu sabah da uyandın. Aynı evde, aynı düşüncelerle, aynı yataktan kalktın. Dışarısı aynı, içerisi de öyle ama hep tutunmaya çalıştığın...

170 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

14 Kas 20213 dakikada okunur

Zihnini Baskılayan Duygular

Tüm yükü sol beyne yüklediğimizde o da çöker ve tüm o karmakarışık duygular, mantıklı ifadelerimizin üzerine yığılır. İşte duygular mantığı

136 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

7 Kas 20214 dakikada okunur

İçindeki Dağ

Konuşsan tesiri yok, sussan gönül razı değil. Bu yaşına gelmişsin, 2 yaşından beri ihmal ettiğin duygusal algını nasıl iyileştirebilirsin?

179 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

31 Eki 20212 dakikada okunur

Neden Yeniden Güçleniyorsun?

Tıpkı vücut kaslarını geliştirdiğin gibi, sinir sistemini de önce esnetmen sonra da istediğin yönde güçlendirmen yeterlidir.

115 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

12 May 20212 dakikada okunur

Güvendiğin Dağlar

Biliyor musun, çenenin ve dişlerin varlığı, ilkel beyin için başlı başına hayata güvenmekle ilgilidir. Hayatın sana verecekleriyle...

53 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

1 Kas 20206 dakikada okunur

Acını Nerede Taşıyorsun?

Şimdi sana sihirli bir soru sorsam… Tüm cevapların geçerli olacağı, ne söylesen gerçekleşebilecek bir soru. Zaman ya da mekandan...

1.116 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

24 Eyl 20204 dakikada okunur

BAĞ'ımlılık

Tut ki deniz kenarında duruyorsun. Vakit akşamüstü olmuş. Gökyüzü tablo gibi, pembe, mor, turuncu... Dalgalar gelip gidiyor. Bulutlar...

735 görüntüleme0 yorum

Zeynep @Heal&More®

3 Eyl 20204 dakikada okunur

Seni Kendine Bağlayan Menisküsün

İçinin içini yediği anlardan biri… Söylesem mi, söylemesem mi? Eğilsem mi, dirensem mi? Kırıp dizimi kalsam mı, yoksa basıp gitsem mi?...

609 görüntüleme0 yorum

Bedenden bilince uzanan basamakları

kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı

mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...

​

Bedenden bilince uzanan basamakları

kendi kendinize çıkabilmek ister misiniz? #Kendinleİyiles videolarımızı ve bloglarımızı

mail yoluyla almak için kayıt olmanız yeterli...